あんまり偉そうなこと言える立場ではないんだけど
ポリシーとして、きれいになることを他人に任せるのはどうかと思います！
きれいになるには、自分で努力するのが一番ですよね（･∀･)つ
ストレスを解消するなら、もっと簡単に、どこででもできるような自分の方法を見つけた方がいいと思います。
ストレス解消に趣味を持とう!と、スポーツクラブに一生懸命通っている人がいました。
最初のうちは「体を動かして汗を流すと、すっきりする」と言っていたのだが、そのうち疲れた顔つきになってきた。
どうもやりすぎが原因らしいのです。
運動がストレス解消に良いに決まっている！なんて事は無いんですよね。
ま、人それぞれってことですわ。